Pagina principala » sănătate » Beneficiul Yuzu # 1 mărește imunitatea

    Beneficiul Yuzu # 1 mărește imunitatea

    Deoarece yuzu este o sursă bogată de vitamina C și diferiți antioxidanți, inclusiv în dieta dumneavoastră, puteți stimula sistemul imunitar. Cu un sistem imunitar ameliorat, corpul dumneavoastră este mai în măsură să reziste la infecții și să se lupte cu ei când apar. Studiile au arătat că creșterea consumului de vitamină C reduce atât severitatea cât și durata infecțiilor tractului respirator, a sistemului digestiv și a malariei, printre altele.

    Studiile au stabilit, de asemenea, că antioxidanții contribuie la reducerea radicalilor liberi în organism. Aceasta reduce stresul oxidativ și reduce daunele și compromiterea sistemului imunitar. Merită să menționăm că vitamina C este sensibilă la căldură, pentru a maximiza beneficiul vitaminei C în yuzu, include-o în forme neacoperite cum ar fi garnisirea.