Pagina principala » sănătate » Beneficiul Yuzu # 3 se luptă împotriva inflamației

    Beneficiul Yuzu # 3 se luptă împotriva inflamației

    În timp ce corpul necesită o anumită inflamație pentru a rămâne sănătoasă, inflamația cronică poate duce la probleme grave, inclusiv la boli cronice. Pentru că yuzu este bogat în antioxidanți și vitamine antioxidante, consumându-l regulat ajută la reducerea inflamației. Fitonutrienții antioxidanți neutralizează radicalii liberi, permițând buna funcționare a organismului.

    Peelurile și semințele conțin unii dintre cei mai puternici compuși antioxidanți din yuzu. Potrivit unor studii, uleiul din semințe de yuzu are dublul puterii antioxidante a uleiului din semințe de grapefruit. Un alt studiu a constatat că coaja de yuzu conține cantități mari de limonen, un compus puternic oxidant. Prin urmare, utilizarea coajelor și a semințelor sau a extractelor acestora poate ajuta la reducerea inflamației și, prin urmare, la ameliorarea sănătății dumneavoastră.