Pagina principala » sănătate » Beneficiul Yuzu # 8 mărește starea de spirit

    Beneficiul Yuzu # 8 mărește starea de spirit

    Mirosurile sau aromele au un efect semnificativ asupra stării de spirit. Unele parfumuri, cum ar fi citricele, așa cum se găsește în yuzu, au un efect de înălțare asupra stării de spirit. Acest lucru are un efect pozitiv global. Un studiu efectuat asupra femeilor cu simptome de tensiune premenstruala a constatat ca parfumul yuzu imbunatateste starea de spirit in mod semnificativ. De asemenea, a redus nivelurile de stres, anxietate, oboseală și furie.

    Potrivit altor studii similare, expunerea la parfumul yuzu timp de zece minute ajută la reducerea stresului emoțional și tulburărilor de dispoziție. Prin urmare, în plus față de beneficiile yuzu consumându-l, plasarea uleiului într-un difuzor mărește starea dumneavoastră de spirit și vă menține mentale și emoțional sănătoase.