Pagina principala » sănătate » Zinc bogat în alimente # 3 Lobster

    Zinc bogat în alimente # 3 Lobster

    Lobarul tinde să fie destul de scump, așa că mulți dintre noi nu vor lua prea mult timp la dispoziție. Este o aromă delicioasă, totuși, înseamnă că merită tratat din când în când. În plus față de a fi delicioase, homarul este, de asemenea, sănătos și nutritiv și o sursă foarte bună de zinc.

    Dacă homar este puțin din gama de prețuri, atunci puteți compromite și încercați în schimb crabul. Carnea gustoasă și suculentă este ideală într-o gamă de feluri de mâncare și este, de asemenea, ambalată cu substanțe nutritive, inclusiv zinc. Rețineți că diferitele tipuri vor avea valori nutriționale diferite, așa că verificați mai întâi pentru a fi sigur.