Pagina principala » sănătate » Zinc Rich Food # 4 ciocolată neagră

    Zinc Rich Food # 4 ciocolată neagră

    Nu există nici un rău în a vă purta la ceva neplăcut din când în când, truc este de a face acest lucru cu moderatie. Ea devine și mai bună atunci când descoperiți că asemenea tratamente pot fi uneori hrănitoare, iar ciocolata neagră este plină de bunătate. Este o sursă bună de vitamine și minerale, inclusiv zinc.

    100 mg de ciocolată neagră conține aproximativ 9,6 mg zinc, ceea ce o face o sursă bună de metal important. Rețineți, totuși, că alte tipuri de ciocolată sunt susceptibile de a conține mult mai mulți aditivi nesănătoși și mai puțin de bunătatea pe care o are ciocolata neagră.